שתי בעיות אורטופדיות

שלום ד"ר בשוראי, אני בן 74,בריא ועוסק בספורט יום יום.(כולל תרגילי צואר) אני פונה אליך עקב 2 בעיות מהן אני סובל : 1.כאב צואר ומוגבלות בזמן הפניית הצואר ימינה שמאלה ומעלה מטה. בעבר פניתי מספר פעמים לאורטופד אבל נאמר לי שזה עניין של גיל. אודה לך אם תתיחס ותיעץ מה לעשות. 2.לאחרונה 4 -5 חודשים התחלתי להרגיש קור בכתף שמאל,גם כאשר לא קר בכלל. קראתי על בעיית "כתף קפואה",אבל מה שיש לי לא דומה. בשבועיים האחרונים הרגשת הקור קטנה,אבל אם קר לי מעט ,בכתף שמאל הקור חזק יותר. אשמח לשמוע דעתך בעניין.