נימול בגפיים תחתנות

שנים אני סובל מכאבים בגב תחתון מהצרות באיזור חוליות L4-L5 בחודש האחרון התחלתי להרגיש נימול ב 2 הרגליים ביחוד בשמאל. נשלחתי לבדיקת EMG סיכום הבדיקה:יש לציין שקיימת דנרבציה פרוקסנלית חלקית מגובה L3-L4-L5 מצד שמאל מתאים לרדיוקולופטיה עם הפרעות אקסוניאליות של עצב פרואנס שמאל. אני בן 73 בריא עושה פעילות גופנית והנימול גרם לי להפסיק הפעילות ,האם יש טיפול שייקל על הבעיה חוץ התערבות כירוגית ?