כאבים בחלק הפנימי של הירך.

שלום. אני בחור די ספורטיבי אני מתאמן 5 פעמים בחדר כושר ו2 אימוני קרב מגע בשבוע. לפני בערך שבוע עשיתי מתיחות אחרי ריצה של 30 דקות והרגשתי מין כאב מוזר בחלק הפנימי של הירך. מאז אני לא יכול לעשות מתיחות עם הרגל בגלל כאבים. למרות שבתנועה רגילה אימונים וריצה זה לא מפריע ולא כואב בכלל אלא רק במתיחות ובעיטות גבוהות. מה זה יכול להיות ? תודה.