כאבים במרפק בתחילת אימון

שלום רב, אני כבר שנים מתאמן במכון כושר בצורה מאוד אינטנסיבית. מזה שנתיים במרפק שמאל-בגיד שעובר בין 2 "הפיקות" יש לי כאבים קלים מאוד בתחילת עבודה כאשר השריר לא חם,לאחר חימום הדבר עובר. זה מעט מפריע לי בזמן האימון מכוון שיש צורך לעשות חימום ארוך(במיוחד לפני אימון גב או יד קדמית), ולפעמים ביום יום אם אני צריך להרים דברים כבדים. המצב נשאר סטטי לאורך כל הזמן-אין החמרה ואין שיפור גם לאחר חודשיים מנוחה. האם הדבר מצריך טיפול שישבית אותי לתקופה מסוימת?(קרע?) אשמח באופן כללי לדעת ממה הדבר נובע ואם צריך טיפול מה הוא? בברכה