כאבים

הי, בת 23.5 ויש לי כבר 4 חודשים בערך כאבים בגב התחתון בצד ימין וגם בישבן בצד ימין וגם במפשעה בצד ימין וגם בכל האזור של העצם שם(קוראים לזה אולי מפרק הירך?? או משהו כזה בערך) וגם באזור של קצת מתחת לגב התחתון ובכלל כל האזור של הישיבה כואב לי . לא יכולה לשבת רצוף יותר מ10 דק כי אז זה מתחיל להציק . כעיקרון זה מתחיל כאי נוחות תמידית וכשאני יושבת (או שוכבת) זה מתחיל לשרוף ואם אני יושבת רצוף יותר מ10 - 15 דקות זה מתחיל לכאוב ולעיתים רחוקות יש דקירות. מה זה יכול להיות?? ושאלה נוספת פיזיוטרפיה ושחייה יכול לעזור?? מחכה לתשובה. תודה והמשך יום טוב