תזונה ודיכאון

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה וכללית

21/08/2013 | 12:40 | מאת: אריאלה

שלום ד"ר מעניין אותי לדעת האם יש סוג תזונה מסוים שמומלץ להקפיד עליה במצב של דיכאון, כדי לשפר ולתמוך בריפוי? ברור לי שזה לא כלי טיפול בלעדי אבל כטיפול תומך, על מה כדאי להקפיד מבחינת תזונה במצב זה?

כן הקפדה על דגנים מלאים עשירים בויטמיני בי שהם פרקורסורים לסרטונין כמו שיבלות שועל שיפון וכיוצא בזה מוזמנים להמשיך לקבל עדכונים רפואיים בעמוד הפייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס

21/08/2013 | 22:41 | מאת: אריאלה

מנהל פורום רפואת משפחה וכללית