אין אויר

שלום! לפני כחודש הרגשתי מין תחושה מציקה שאין לי אוויר, הכוונה שאני מרגיש כאילו אוויר לא רוצה להיכנס אליי, אלא זה אני שצריך להכניס אותו בכוחות עצמי. ובגלל זה גם אני מפהק לתועלת העניין כדי שיעזור, וכל כמה דקות אני עושה מין שאיפה ונשיפה, יש לציין לםני כחצי שנה עברתי את אותו עניין, אבל הוא חלף די מהר! מה שכן, כרגע שאני עושה פעילות כמו ריצה במהירות 11 קמ"ש אני מרגיש שאני לא מסוגל מבחינת אוויר, לפני כן לא הרגשתי דבר זה! מה זה העניין הזה? י קראתי שזה קורה לאנשים שנתקפו בחרדה, אבל אני לא המקרה הזה!