כאב ראש + דימום באף

שלום רב, בזמן האחרון ( שנה אחרונה ) יש לי המון פעמים כאבי ראש ואפילו מיגרנות שמלוות בהקאות. איכשהוא כשהכאב ראש מתחילה בזמן שאני במחזור אז רוב הפעמים יש לי גם דימום חזק מהאף שיכול להימשך אפילו חצי שעה-שעה עם הפסקות קטנות של 5 דקות. האם כל הדברים קשורים אחד לשני או שזה מקריות? ( היום זה היה הפעם הרביעית שהתחלתי מחזור והכאב ראש שיש לי כבר 4 ימים ברציפות התחזק ) מה עליי לעשות? אני ממש בפחד כי אני כולה בת 30, אמא לילד בן 4 וקצת מדאיג אותי המצב הזה אשמח לתשובה מהירה.... תודה רבה