חלומות בלהות וסיוטים

שלום מומחה! אני מתמודד עם "מחשבות טורדניות".בחיי היום יום יש לי סטרס ומתי נפשי. כבר תקופה שיש לי "סיוטים" או "חלומות בלהות" בעיקר "חלומות פראנואידים" ביחס לרדיפה.למשל:יש הרבה חלומות שאני בורח מאנשים או "מיפלצות" או "ממשהו לא נודע".זה חלומות מאוד לא נעימים "ומלחיצים". האם זה "נורמאלי" או "חריג" שמופיעים חלומות כאלו במצבים של לחץ יומיומי? תודה על תשובתך

שלום לך, לשאלתך אם זה נורמלי התשובה היא כן! מצבי סטרס בהחלט קשורים לסיוטים, חלומות רדיפה. מומלץ מאוד לברר את הסיבה לסטרס ולטפל בה בהצלחה, אורית