יותר מדי חלב
דיון מתוך פורום הנקה - ייעוץ והנקה
שלום רב, בני בן 8 חודשים, עדיין יונק. חזרתי לעבודה לפני חודשיים ואז התחלתי לשאוב חלב עבור השעות שבהן נמצא בגן. בנוסף לחלב שלי הוא מקבל בגן מנת פרי ומנת ירקות ועוף. בבית, כאמור, אני מניקה אותו. הבעיה שלי היא שאני מייצרת יותר מדי חלב. התינוק מתחיל לאכול מוצקים ולכן כמות החלב שהוא צורך הולכת וקטנה, אך אני חשה שהכמות שאני מייצרת גדולה מדי. לאחר שנת הלילה אני חייבת לשאוב על מנת לרוקן את החזה, מאחר והוא גדוש מדי. בעבודה אני שואבת פעמיים. בערב אני מניקה אך לפעמים לפני השינה אני שמה לב שהחזה מאוד גדוש ואני שוב שואבת, במטרה לרוקן לפני הלילה. לפעמים אני מקפיאה את החלב שלי כי אין לי מה לעשות איתו. הייתי רוצה להפסיק להניק את התינוק כשיגיע לגיל שנה, אך אני צריכה לשם כך להתחיל לייצר פחות חלב. אני מודעת לכך שהשאיבות העודפות שלי דווקא מגבירות את התפוקה, אך אני חייבת לשאוב על מנת למנוע גודש. בקיץ אנו טסים לטיול בחו"ל ואני לא הייתי רוצה לקחת איתי את משאבת החלב. כיצד ניתן להקטין את התפוקה בצורה מבוקרת מבלי שיהיה גודש? תודה רבה על התשובה.
היי שרית, את צודקת אם תשאבי חלב מעבר לצורך של בנך, כמות החלב תגדל. ע"מ להקטין את כמות החלב תשאבי חלב בהתאם למספר הארוחות שהוא מקבל בגן. בבוקר תניקי אותו לפני שהוא הולך לגן אם את חשה גודש הוציאי מעט חלב רק עד תחושת הקלה. כשאת חשה גודש בערב, תעשי קומפרסים קרים כ20 דקות. תניחי כרוב קר או קומפרס קר מסביב לאתרה, לאחר מכן שאבי מעט חלב רק עד הקלה בגודש. אם את רוצה לגמול אותו מהנקה יש לעשות זאת בהדרגה. להוריד הנקה אחת במשך שבוע ושבוע לאחר מכן להוריד הנקה נוספת וכך הלאה. להנקה יש יתרונות רבים, גם לאחר גיל שנה. לעיתים בטיול זה יתרון מכיוון שניתן להניק בכל מקום ואת לא צריכה לסחוב איתך ציוד מיותר ובנוסף ההנקה מחזקת את מערכת החיסונית ומקטינה את הסיכוי שיפתח מחלה. אני ממליצה לך על גמילה טבעית והדרגתית בהתאם לרצון התינוק ורצונך. יעלה