גב
דיון מתוך פורום כאבי גב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דר שלום רב, בישיבה,האם יש קשר ליחסי הגבהים של היריכיים לברכיים לכאבי גב?האם הברכיים אמורות להיות בשיפוע כלפי מטה מהיריכיים?
אמורה להיות זווית של כ 90 מעלות בין הבטן לירכיים וכיפוף של כ 90 מעלות של הברכיים. לצורך זה בד,כ מומלץ להשתמש בהגבהה לרגליים.
(מספר מקשר)