גב

דיון מתוך פורום  כאבי גב

03/05/2014 | 14:50 | מאת: הדר

דר שלום רב, בישיבה,האם יש קשר ליחסי הגבהים של היריכיים לברכיים לכאבי גב?האם הברכיים אמורות להיות בשיפוע כלפי מטה מהיריכיים?

אמורה להיות זווית של כ 90 מעלות בין הבטן לירכיים וכיפוף של כ 90 מעלות של הברכיים. לצורך זה בד,כ מומלץ להשתמש בהגבהה לרגליים.

מנהל פורום כאבי גב