מכה בגב תחתון בצד שמאל

קיבלתי בעיטה בגב תחתון בצד שמאל יש כאבים עזים כמו דקירות בצד שמאל בשכיבה ובהליכה מה לעשות?

לפני שעתיים שיחקתי בצחוק עם ידידתי ובטעות היא דחפה אותי על עיגול מברזל, קיבלתי מכה די חזקה בול בעמוד השדרה העליון. עכשיו יש לי כאבים בכל מיני תזוזות שאני מבצע... יכול להיות שזה מסוכן? או שזה מכה יבשה והכל בסדר? אני קצת לחוץ מזה ואין לי כל כך זמן ללכת לרופא.