כאבים בצוואר לאחר תאונה

שלום דוקטור אני חיילת בשירות חובה בצה"ל , לפני שבועיים עברתי תאונת דרכים . נפתחו כריות אוויר . אני הייתי ללא חגורה בטיחות. נפגעתי בצוואר כתף צד שמאל ורגלים. מאז התאונה ועד היום אני סובלת מצוואר תפוס וכאבים בכתף שמאל קשים. לצערי בצבא לא נותנים לי מענה לכאבים , בשבוע הבא אני צריכה להתחיל לעשות שמירות ( נשק , ווסת ) מפחדת שזה יגרום ליותר נזק ממה שיש עכשו. לפי רופא צבאי לא יהיה שום נזק אם אני יעשה שמירות. אשמח לתשובה תודה רבה!