ל-קרניטין וחומצה פנטתונית
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
הי, קראתי במספר מקומות על אפשרות של טיפול באקנה על ידי לקיחת ל-קרניטין וחומצה פנטתונית (B5). האם זה נכון? האם עלולות להיות תוצאות שליליות/ תופעות לוואי ללקיחת תוספים אלה? תודה רבה
הדר שלום! אינני מכירה סימוכין מדעי לכך הצריכה המומלצת לאישה היא 7 מ"ג ליום לחומצה פנטתונית והצריכה המקסימלית היא 250 מ"ג. L קרניטין ניתנת בעיקר במצבים בהם מעוניינים לשפר ביצועים ספורטיביים. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com