אןמגה 3
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, רציתי לשאול האם ניתן גם לפתוח את הכמוסות ולשלב את התכולת השמן בכמוסה בכוס מים/מזון, במידה ולא ניתן לבלוע את הכמוסות? תודה
מיי שלום! צריך לבדוק את המידע מול החברה ממנה רכשת את התוסף. בעיקרון לא צריכה להיות בעיה עם צריכת השמן ללא הקפסולה, הבעיה היחידה היא הטעם שעלול להיות בלתי נסבל. לצרוך את השמן עם מים לא יעזור כ"כ בגלל ששמן לא מתערבב עם מים, לגבי צריכת השמן עם האוכל עלולה להיות בעיה מכיוון שהמזון (בעיקר הסיבים שבמזון) עלולים להפריע לספיגת השמן. יש היום בשוק קפסולות יחסית נוחות לבליעה(במידה ולא קיימת בעיית בליעה קלינית) נסי את החברות השונות. אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית.
מיי שלום , לשמחתנו יש לנו פתרון אידאלי לשאלתך! כדאי לך לנסות את אומגה 3 נוזלית של חברת גרמזה, בטעם לימון עדין, קלה לעיכול ולספיגה וניתנת לערבוב עם האוכל, כך שלא מרגישים כלל שזה מדגים. אפשר לערבב כפית מהשמן עם סלט טונה, סלט חומוס, למרוח בתוך סנדוויץ' וכו'. מניסיון לא מרגישם שזה שם... בכל מקרה אומגה 3 ממקור של שמן דגים (בניגוד לאומגה 3 צמחית) יעילה יותר מאחר והיא מכילה את הנגזרות הפעילות של אומגה 3 (EPA +DHA) שהגוף צריך. בברכה, גרמזה
מנהל פורום תוספי תזונה
