ויטמין בי12
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
שלום, התחלתי לקחת כדורים של ויטמין בי12 לפני בערך שבוע ורק עכשיו שמתי לב שכתוב על הקופסא שאלה כדורים למציצה מתחת ללשון. אני עד עכשיו בלעתי אותם כמו כדור רגיל. האם הכדור השפיע עד עכשיו?
בעקרון כן - אלא אם יש בעיה של ספיגת B12 זו הסיבה שנותנים מתחת ללשון - כשאר יש בעיה עם ספיגת הויטמין ורוצים לעקוף את מערכת העיכול.
מנהל פורום תוספי תזונה
גלי ברינדט
דיאטנית קלינית בכירה, עובדת בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית.
...
