מינון נכון לאומגה 3 ול Q10
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אנו מעל גיל 70 לא חולי לב ב'ה.לוקחים שנים אומגה 3 אחד ליום וQ10 אחד ליום. מבקשת לדעת מה המינון הרצוי לאומגה שאנו לוקחים כתוב180EPA/120dha ולQ10 כתוב 100מ'ג. האם זה מינון מספק כשאני יודעת שיש רופאים שבכלל לא ממליצים על כלל תוספי המזון וכו' וכו'.אבל בכל זאת... תודה עבור פירוט, עדנה
לקריאה נוספת והעמקה
לגבי אומגה 3 - רצוי להעלות ל240/360 ( במקום 120/180 ) - זה המינון המומלץ למניעה. ( למצבי טיפול שונים זה אל מספיק ויש צורך ביותר ) חשוב!!!אם אתם לוקחים סוג כלשהו של מדללי דם - יש להיוועץ עם הרופא האם ניתן או לא לקחת את האומגה. לגבי Q10 מינון בסדר.
מנהל פורום תוספי תזונה
גלי ברינדט
דיאטנית קלינית בכירה, עובדת בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית.
...
