גיינר

אני לוקח גיינר כל יום ויש לי דלקת גרון ואני לוקח אנטיביוטיקה עכשיו השאלה שלי אם אני יכול לקחת את הגיינר ואם יש לאנטיביוטיקה השפעה על הגיינר

יוסי שלום, גיינר הינה אבקה של חלבונים ופחמימות ואין לה קשר לאנטיביוטיקה באופן ישיר. אינני רואה מניעת שימוש קריטית כל עוד ולוקחים את הגיינר בנפרד מהאנטיביוטיקה בהפרדה של לפחות שעתיים וזאת כדי לא לפגוע בספיגת התרופה. יחד עם זאת ההסתכלות הנטורופתית הינה שבמצבי מחלה יש להקל על הגוף העמוס ממילא. גם אנטיביוטיקה וגם גיינר יעמיסו למשל על הסינון הכלייתי שלך. בשורה התחתונה, בזמן מחלה אני ממליצה להקל על הגוף: לא לעשות פעילות גופנית (גם לא אנאירובית), לאכול קל ולשתות הרבה, לתת מנוחה רבה וכיוב'. הרבה יותר חשוב לקחת פרוביוטיקה במקביל לאנטיביוטיקה מאשר גיינר. פרוביוטיקה יש להמשיך ולקחת גם אחרי סיום האנטיביוטיקה בשביל לשקם את הפלורה של מערכת העיכול (חיידקים ידידותיים). לייעוץ והדרכה בהתאמה אישית ניתן לפנות למחלקת ההדרכה והייעוץ שלנו בטלפון חינם: 1-800-350-333 , שעות פעילות: כל יום 08:30 עד 17:30 (למעט ימי שישי). בברכת בריאות שלמה, שירי מיטל יועצת תזונה ותוספי תזונה מחלקת הדרכה וייעוץ סולגאר-סופהרב http://www.solgar.co.il