קשיים בהרדמות

טל שלום רב, הסיבות שגורמות לבנך להתנהגות זו יכולות להיות רבות ומגוונות. חשוב שתנסו לברר מה הוא אומר לכם בהתנהגותו והאם יש דבר מה שמפריע לו או האם היה שינוי כלשהו בשגרת חייו ובהתיחסותכם אליו. לפני ההשכבה יש לערוך סדר ברור ועקבי, למשל: ארוחת ערב, מקלחת, סיפור, המון חיבוקים ונשיקות והשכבה, כדי ליצור לילד שגרה וביטחון. חשוב בזמן ההשכבה לא לאפשר לו לשחק. כשנכנסים למיטה, הולכים לישון. שבו לידו, והיו שם בעבורו. בזמן זה אין להוציאו מן המיטה, אין לדבר עימו, אין לחבקו ואין לנשקו. התנהלות זו תעביר לו את המסר, שכעת הולכים לישון. למחרת הקפידו לחזקו ולעודדו במילים כמו: ראיתי שמאוד התאמצת להרדם, אנחנו נעזור לך להרדם טוב בלילה, מאוד שמחתי לראות אותך ישן טוב, היום אתה מאוד עירני כי נרדמת היטב בלילה וכו'. עקביות ועידוד יעשו את העבודה. בהצלחה, שירלי