חופש ברצועות הברך

שלום, האורתופד מצא חופש קל ברצועות הברך גם קדמית וגם צדדית (ב MRI רצועות תקינות אבל נמצא חשד לנזק מינסקיאלי ופגיעות סחוס). ישנו חשש שהחופש ברצועות גורם לשחיקת הסחוס. שמעתי על שיטה שבה איך שהוא צורבים את הרצועה וכך גורמים לה להתכווץ או להתקצר ובכך מתקנים את החופש. איך נקראת השיטה הזאת? מה חסרונותיה? האם היא מומלצת? לאחד כמוני שלא מבין זה נשמע שבעקבות זה הרצועה עלולה להיחלש ובעתיד להיפגע ביתר קלות. תודה מראש.

תודה על התשובה. מהם השיטות לחיזוק הרצועה? האם בעזרת אורתוסקופיה או תרגילי כח? תודה מראש