ריצה של 3 פעמים בשבוע פגעת בברך?
דיון מתוך פורום כאבי ברכיים, ירך ושחיקת סחוסים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם ריצה של 3 פעמים בשבוע גם בעליות פוגעת בברכיים? תודהן
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר בנדר בנימין
29.04.17 | 08:33
שלום רב ריצות ואימונים אשר נעשים לפי תוכנית מסודרת ,בקרה ועליה בעומסים עם הנעלה ומדרסים נכונים באם יש צורך, לא צריכים על פניו להוות בעיה בברכה ד"ר בנימין בנדר www.drbender.co.il
מנהל פורום כאבי ברכיים, ירך ושחיקת סחוסים
ד"ר בנדר בנימין
ד"ר בנדר הינו אורטופד מנתח מומחה , מומחה לברכיים וירך,להחלפות מפרקים וזאת...
