רוק מרובה

יש לי בעיה אני כבר במשך 3 שנים בולעת רוק כל כמה שניות אני לא מצליחה לשלוט על זה וזה מאוד מביך אותי ליד אנשים שאני מדברת איתם ובולעת רוק זה לא נובע מחוסר ביטחון ,אני פשוט מרגשה כל הזמן שיש לי רוק ואני בולעת

מה קורה אם את לא בולעת את הרוק, כלומר נלחמת בזה? האם הרוק מצטבר בפה או שלא קורה כלום? האם נבדקת על ידי רופא אא"ג?