שרירנים ברחם ושינוי תדירות הוסת

שלום רב, אני בת 38 בריאה בדרך כלל.לפני 3 שנים גילו אצל 3 שרירנים ברחם. הדימום בזמן הוסת כבד,לא לוקחת אמצעי מנייה כי מפחדת לקחת. מגיל צעיר תמיד היה לי איחור בוסת של שבוע ואפילו שבועיים.בשנתיים האחרונות הוסת מגיע בזמן בערך באותו תאריך. מה שמדאיג אותי עכשיו שקיבלתי וסת ב2.3 ועברו רק 3 שבועות והחזה התנפח,כאבים בגב ובטן,ההרגשה כאילו עוד כמה ימים אקבל שוב. האם השרירנים יכולים לשנות את תדירות הוסת? האם פעילות מינית אינטנסיבית בשבועיים האחרונים יכולה להקדים וסת? איזה אמצעי מניעה מומלץ לרחם שרירני? תודה רבה