מסא'ג
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
חורש שלום. כאשר משחקים בין מים חמים לבין מים קרים לאחר אימון גופני במטרה לגרום להתאוששות שרירי טובה יותר בעיקר לשרירי הרגליים, האם אפשאר להגיד בגדול שטכניקה זו היא כמו מסא'ג לשרירים? תודה לך
בדומה למסאג' יש אפקט של זרימת דם מואצת לשרירים, אך בשונה ממסאג', אין אפקט של הפעלת כוחות מכאנים.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
