לח"ד נמוך
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי מאומן מבוגר שהלחץ דם שלו קצת נמוך מהרגיל לאחר האימון בחדר הכושר ( הוא מתאמן גם במכשירים אירוביים וגם במכשירי כוח). האם זה יכול להיות בגלל שחסר לו סוכרים כי הוא לא אכל טוב לפני? ובאופן כללי, אם המצב הזה טבעי אצלו ואינו קשור לתזונה, האם אני יכול להעמיס עליו באימוני הכוח וזאת בשביל שיעלה לו קצת לחץ הדם ?? תודה מר חורש :)
שניאור, אני מבין שאתה מאמן במקצועך? לגבי לחץ הדם שלו, אני צריך יותר פרטים, גיל, משקל, מצב בריאותי, מה לחץ הדם שלו לפני, במהלך ואחרי האימון? האם הוא מרגיש חולשה או תשישות?