מודאג
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני כבן 22 עד לפני 4 חודשים הייתי מתאמן והכול היה בסדר נפצעתי בעצב הבין צלעי עשיתי הפסקה של 4 חודשים ואתמול חזרתי התחלתי קודם לעשות ריצות שהתחלתי לרוץ היה בסדר וכאשר הגברתי מהירות הרגשתי תחושה מוזרה של מין שרפה ממש כואבת שאשר אני מכניס אוויר מין צרבת שורפת ממש ישר הפסקתי לרוץ כאשר הנשימה יתמתנה ירדה התחושת שרפה ממה זה יכול להיות מפחד תודה מראש...
תוכל לפרט מה מהות הפציעה שלך? יכל להיות שמדובר העומס יתר של שרירי הנשימה. בכל מקרה רצוי לחזור לפעילות גופנית בהדרגה.