תוך כמה זמן
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תוך כמה זמן ניתן להגיע ל90 %מהכוח המרבי של השריר? אני מתאמן על כוח מרבי בשריר כופפי האצבעות ושמעתי שאפשר לגייס רק 40-50% מהיחידות המוטוריות בשריר אם אני מתאמן על כוח מרבי תוך כמה זמן אוכל להגיע לניצול המקסימלי של השריר?(האמה)
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
09.07.12 | 23:15
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
