שאלה נוספת
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
אני מתאמן עם כדור טניס למטרת כוח מרבי בלחיצת יד,השאלה היא אם אני עשוה 4 חזרות וכל חזרה לוקחת לי בין 4-5 שניות(מחיצת הכדור) האם זה בסדר או שזו חזרה ארוכה מידי?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
26.06.12 | 22:27
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
