שאלה נוספת
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמן עם כדור טניס למטרת כוח מרבי בלחיצת יד,השאלה היא אם אני עשוה 4 חזרות וכל חזרה לוקחת לי בין 4-5 שניות(מחיצת הכדור) האם זה בסדר או שזו חזרה ארוכה מידי?
לקריאה נוספת והעמקה