מתיחה ספציפית
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הרבה ספורטאים מבצעים את המתיחה הבאה לפני אימון גופני. http://www.youtube.com/watch?v=ef6Z6GwlXFs מה דעתך על המתיחה? והאם זו באמת מתיחה כזו טובה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
08.05.12 | 23:40
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
