רפלוקס
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, לפני כמה ימים הלכתי לדיאטנית בנוגע לטיפול ניקוי הגוף בגלל רפלוקס. הדיאטנית הסבירה לי הכל. אך, אני לא מבין מה נחשבת מנה קטנה מבחינת פרוסות לחם. כרגע, אני אוכל פרוסת לחם אחת וירק כלשהו (מלפפון , גזר) ומחכה 3 שעות, זה בסדר? קצת מידי?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
23.04.12 | 23:20
שלמה, אני לא בטוח שירדתי לסוף דעתך ואני מציע שתחזור לדיאטנית שלך ותשאל אותה בקונטקסט של התפריט שלה. בכל מקרה במקרה של רפלוקס, רצוי לאכל מנות קטנות ולהוריד את רמת השומנים והחומציות בתזונה. אפשר להשתמש בסותרי חומצה לפי הצורך.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
