ריצה כנגד התנגדות
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ראיתי לא מעט ספורטאים מבצעים אימון כנגד התנגדות הקשורה לאזור המותן. כמו לדוגמא ריצה כנגד מצנח, או ריצה כנגד רצועה הקשורה לגלגל. רשמת לי: 1. חוץ מיכולת האצה,מהירות וכח מתפרץ, אילו עוד יכולות גופניות תרגיל זה יכול לשפר אצל ספורטאים? תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
10.04.12 | 23:56
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
