עבודה בקשר לפיזיולוגיה של המאמץ הגופני

שלום לכולם. לא מזמן קרה לי תקרית בבית ספר שבוא לא יכולתי לעשות פעילות גופנית. אי לכך ובהתאם לזאת אני חייב להגיש עבודה בקשר "פיזיולוגיה של המאמץ הגופני" ובו כמה ראשי פרקים שאיני מבין כל כך. אני חייב להסביר על כל ראש פרק: ראש פרק 1 : פיזיולוגיה של המאמץ הגופני (להסביר) למעשה אני לא כל כך יודע מה זה פיזיולוגיה של המאמץ, לכן אני לא יכל לענות על השאלה במלואה ראש פרק 2 : היבטים פיזיולוגיים של גוף האדם במאמץ גופני בהתחשב במאגרי אנרגיה בפעילות אירובית ואנארובית. שום דבר לא הבנתי מהראש פרק הזה. ראש פרק 3 : השינויים הפיזיולוגים כתוצאה מאימון גופני אם הבנתי נכון הם שואלים אותי מה קורה בתוך הגוף כתוצאה מאימון גופני? ראש פרק 4 : אימון יתר והשפעותיו. זהו, זה העבודה שלי.. אם מישהו פה יוכל לתת לי קצה חוט ולהסביר לי בקצרה על כל ראש פרק, או אולי שייתן לי אתרים מיהם אני יוכל לקחת מידע אני מאוד יודה לו ואשמח. לילה טוב, דניאל.