שחיה..
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי, בזמן שאני שוחה לעיתים נתפסות לי כפות הרגליים (מתעוותות) השריר כביכול נתפס יש כאבים ואין אפשרות להמשיך לשחות מה הגורם להיתפסות כפות הרגליים ומה התרופה לכך? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
31.10.11 | 21:53
ישנן סברות שונות לסיבת הכיווץ. מקובל שמדובר בתגובה תחושתית שרירית, למנח כף רגל שהגוף לא מורגל לו, ולכן הגוף מפעיל רפלקס מגננה כדי להגן על עצמו מהפגיעה ברקמות רקות ומשתק את המשך התנועה שתופס כמופרזת ומסוכנת. הפיתרון הוא מתיחות רבות מקדימות.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
