מתיחה
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
http://www.coreperformance.com/knowledge/movements/rotational-lunge-stretch-soccer.html חורש מה המטרך לדעתך של שליחת היד מעלה? 2.האם אתה מכיר את מולי אפשטיין? ומה דעתך המקצועית אליו?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
27.08.11 | 23:42
מתיחה זו מיועדת לשרירי האגן והמותן, הרמת הזרוע מגבירה את המומנט של המתיחה ומאפשרת גם לשרירי החזה והפלג העליון להמתח.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
27.08.11 | 23:48
אני לא מכיר את מולי באופן אישי, אבל קראתי מאמרים שלו ואני מכבד אותו כאיש מקצוע רב ידע ופעלים בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
