סיבי השריר
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני לדעת במהלך כניסה לאמבטיית קרח למספר דקות אחרי מאמץ גופני(על מנת להוריד כאבים והתאוששות) מה קורה לסיבי השריר שנחשפים לקור? טנקס
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
08.02.16 | 10:19
קור לאחר מאמץ גופני עצים, מוריד את רמת הדלף של חומרי דלקת אל הסביבה הבין תאית ולאחר מביא לפיצוי יתר על ידי התרחבות והגברת זרימת הדם ההיקפית, מצב שמזרז את חילוף החומרים ויכול לזרז האת ההתאוששות, אולם יכול גם מאידך להביא לשוק ואינו מומלץ לכל אחד.
לקריאה נוספת והעמקה
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
