צרבת
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, יש איזה דרך טבעית למנוע צרבות שמידי פעם מופיעות? בלי כדורים מבית מרקחת אלא מאכלים מסויימים... האם פיצוחים ובמבה יכולים לגרום לצרבת??
לא בתחום פיזיולוגיה של המאמץ, אבל אתייחס בכל אופן. צרבת יכולה להיות מושפעת מהתזונה שלנו, במיוחד ממאכלים שומניים מהחי כמו סטייק בקר, הדורשים עיכול ממושך מגבירים את הפרשת חומצה בכיבה. פיצוחים קלויים יכולים להגביר צרבת, אולם שקדים במיוחד טריים, הם בעלי ערך בסיסי גבוה ובמידה מתאימה יסייעו להוריד את רמת החומציות בקיבה.
כול מילה בסלע אכילה מהירה.אלכוהול.לא שותים מספיק מים אכילה של שימורים חמוצים.להימנע מכול הדברים האלה ואתה לא צריך שום כדור חוץ מכדור סל