הרגשה מוזרה בפנים

שלום , אחרי כמה אימונים של לחיצת כתפיים במשקלים כבדים וקלים כאחד ( שיטת פירמידה) , ואימון לחזה בכבל קרוס הרגשתי כאבים בצוואר , לא כאבים ממש חזקים או חדים, אך מה שקרה כמה ימים לאחר מכן אני מרגיש כאילו הפנים והלחיים שלי רדומות. קצת כמו תחושה שלאחר זריקה אצל רופא שיניים. אני גם מרגיש שאני נוגע בפנים כאילו הם תפוחות , אך במראה הם לא נפוחות יותר מהרגיל. האם זה משהו עצבי שמוקרן מאיזור הצוואר? יש לי ממה לחשוש או שמנוחה תעביר את התופעה הזו? האם יש צורך לנוח טוטאלית או שעבודה בטווח של 10-20 חזרות לא תזיק לי ??