שאלה נוספת
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אמרת שאם מחליטים לקחת מגנזיום אז לוקחים כל יום בלי קשר אם יש אימון או לא. האם זה נכון גם לגבי גיינר? כל יום מנה אחת? תודה
כמובן. בתור מתאמן אתה אמור להגיע לכמות חלבון,ופחמימה יומית קבועה בלי קשר אם האימון היה היום או אתמול הרי גם למחרת השרירים לא הספיקו לסיים את תהליך השיקום שלהם
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
