כאבי צוואר
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי חורש, המלצת לי לנסות להרפות את הצוואר ככל שניתן בזמן הפעילות, וזה מה שאני עושה. אך האם ישנם טכניקות שאתה מכיר בכדי להרפות את הצוואר בעת תרגול כוח שיעזרו לי יותר??
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
11.05.13 | 22:14
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
