הידוק שרירים ומתיחת בטן
דיון מתוך פורום מתיחות בטן ושאיבות שומן
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בוקר טוב, עברתי מתיחת בטן והידוק שרירים לפני שבועיים. השאלה שלי מתי כאבי השרירים מפסיקים לכאוב כאשר משתעלים/צוחקים? קשה נורא לפחד להשתעל כל פעם בגלל הכאב. ושאלה נוספת, אני מתאמנת באופן קבוע 4 פעמים בשבוע אימונים אינטסניביים, נאמר לי שאוגל ליזור לפעילות אחרי 6 שבועות. מתי אוכל לחזק את שרירי הבטן ולעבוד עליהם?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר טלי פרידמן
30.11.19 | 19:16
הי מור, אני מאשרת חזרה לספורט כעבור חודש, וזאת בהדרגה כמובן. כפיפות בטן ויוגה חודשיים מהניתוח.
מנהל פורום מתיחות בטן ושאיבות שומן
ד"ר טלי פרידמן
ד"ר פרידמן הנה מומחית בכירורגיה פלסטית, בעלת תת מומחיות ייחודית בניתוחים...
