הידוק שרירים ומתיחת בטן

דיון מתוך פורום מתיחות בטן ושאיבות שומן

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

הידוק שרירים ומתיחת בטן

21/11/2019 | 10:45 | מאת: מור

בוקר טוב, עברתי מתיחת בטן והידוק שרירים לפני שבועיים. השאלה שלי מתי כאבי השרירים מפסיקים לכאוב כאשר משתעלים/צוחקים? קשה נורא לפחד להשתעל כל פעם בגלל הכאב. ושאלה נוספת, אני מתאמנת באופן קבוע 4 פעמים בשבוע אימונים אינטסניביים, נאמר לי שאוגל ליזור לפעילות אחרי 6 שבועות. מתי אוכל לחזק את שרירי הבטן ולעבוד עליהם?

לקריאה נוספת והעמקה

מתיחת בטן כפיפות בטן

שיתוף