כדורי שינה ללא מרשם

שלום ד"ר רוזנצוויג אני כעת בתקופת מבחנים עמוסה ולחוצה, וקשה לי להירדם בלילה, מה שכמובן משפיע על ההספק שלי והריכוז שלי במהלך היום. הייתי רוצה לבקש המלצה לכדורי שינה ללא מרשם אותם אוכל לקחת במהלך תקופה זו (בדרך כלל אין לי בעיות שינה), שלא ממשפחת הבנזודיאזפינים. אני מחפשת משהו קל שפשוט ייתן לי את הפוש האחרון לתוך השינה, כי ככה לוקח לי שעות שבהן אני שוכבת במיטה ומנסה להירדם עד שאני באמת נרדמת. תודה מראש! איילה

עליי לציין כי לא נטלתי כדורי שינה בעבר, וכי אני בדרך כלל בנאדם בריא.