בעית שינה לאחר לידה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

25/07/2011 | 10:15 | מאת: בילי

לפני חודשים ילדתי את ביתי הבכורה ומלפני כחודש לא הצלחתי להרדם מספר לילות וזה נורא הלחיץ אותי וגורם לחוסר שקט במהלך היום , לקחתי מוצרים טבעיים שלא ככ עזרו ולפני 4 ימים התחלתי לקחת נוקטורנו והצלחתי לישון אבל שינה לא רצופה מעל ל 4 שעות..האם יש חשש להתמכרות לכדור? האם התופעה לאחר לידה מוכרת ומה ניתן לעשות?

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות