שיתוק שינה

שלום אני בת 25 ופעם ראשונה שקרה לי שיתוק שינה היה ברכבת שחזרתי מהצבא. שהתחלתי את הלימודים לתואר לפני שלוש שנים אז קרה לי שיתוק שינה עוד כמה פעמים. אני חושבת שכל החיים קרה לי משהו כמו 10 פעמים שיתוק שינה. קראתי באינטרנט על הרבה אנשים שמספרים גם על חוויות מפחידות בזמן השיתוק. אני חייבת לציין שלי אף פעם לא קרה משהו מפחיד. רק ההרגשה שאני לא מצליחה לזוז ואני מנסה להעיר את עצמי בכוח בכך שאני מנסה להרטיט את הגוף. רציתי לדעת אם כדאי לי ללכת לרופא או משהו או שנשמע שהמצב תקין? קראתי על התסמינים של נרקופלקסיה. אני בנאדם שאוהב לישון וכן אני יכולה להירדם בכל שלב ביום. אך אין סיכוי שארדם באמצע נהיגה או פעילות של ממש..

גם אני סובל מזה, ורק אנשים שסובלים משיתוק שינה יודעים כמה זה מבהיל, בעיקר התחושה שאם לא תתעורר לא תקום יותר. בחיפוש בפורום התשובה של הד"ר די אחידה לזה והיא לא לעשות כלום ולא לקחת תרופות או ללכת למכון שינה.

תודה שהייחסת..;) מרגיע לשמוע שיש את זה לעוד אנשים. מי שאני מספרת לו על זה חושב שנדפק לי המוח.. חח