פציעה בזמן קיום יחסים

שלום, לפני ארבעה ימים אני ובן זוגי קיימנו יחסי מין שבמהלכם האיבר שלו יצא מתוכי ובמקום לחזור חזרה לנרתיק הוא פגע בעוצמה באיזור שבין לבין (חיץ הנקבים?). מין חשתי כאב והיה דם, ואחרי ששטפתי את עצמי ראיתי שנחתכתי שם למטה... מאז אני מורחת שם את המישחה ויטה מרפן. האם עשיתי נכון? זה עדיין לפעמים "נפתח" קצת מדמם וכואב. מתי זה יחלים לגמרי ומה אני יכולה לעשות כדי לעזור לזה להחלים יותר מהר? ומתי אוכל לחזור לקיים יחסים? תודה רבה על ההתייחסות