מחזור לא סדיר בגיל 40

שלום,אני בת 40- אחרי 3 לידות. מאז גיל 12 בו קיבלתי לראשונה מחזור, תמיד היה סדיר. עד לפני חצי שנה. לפתע, החל להיות לא סדיר (לפעמים עיכוב של 5 שבועות, לפעמים מקדים לתקופה של שבועיים וחצי). אני לא מתה על הרעיון לקחת הורמונים לסדר את המחזור, אבל הרופאה שלי טוענת שאני צעירה מדי עבור ודת לא סדיר והיא ממליצה לטפל. אני פוחדת מתגובת הגוף שלי להורמונים, כגון השמנה והתקפי מצבי רוח. מה דעתך?