עצירות בן שלוש

שלום רב , בני בן 3 החל לאחרונה לתת יציאות גדולות וקשות , אחרי היציאה הראשונה יתר היציאה רכה , יש לציין שמגיל 6 חודשים עד גיל כמעט שנתיים טופל בנורמולקס עקב עצירויות, מה לדעתך ניתן לעשות כדי לרכך את הצואה כדי שלא תהיה גדולה ( זה נראה לי מאוד מכאיב בשביל ילד ) ? תודה מראש

הוא גמול מטיטולים כבר כמעט שנה , אוכל מעט ירקות ופירות. איזה מינון נורמולקס את ממליצה לתת וכמה פעמים ביום?