לד"ר הידש
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
מה עושים כאשר עדיין לא ישנים טוב, או ישנים קטוע ,וזאת למרות לקיחה של כדור וחצי של זודורום לפני השינה? מיואש
לקריאה נוספת והעמקה
היי אני מקווה שישנת מאז שכתבת את ההודעה. אני חושב שכבר היית בפורום אבל לא הצלחתי למצוא את שאלתך בעמודים האחרונים. ישנם פתרונות וישנם כדורי שינה שונים אבל צריך לקבל את כל התמונה. אז או שתכתוב/י לי פרטים נוספים או שתפנה אותי לשאלתך הראשונה. שיהיה רק טוב ותשמור/י על קשר דר' גיורא הידש
אני אשמח למסור פאטים נוספים..... בנוסף לבעיית חוסר השינה שלי וקשיי ההרדמות אני גם סובל מדכאון וקצת חרדות ומטופל ע"י ציפרמיל ,לעיתים עניין הדכאון "נשכח" אך בעיות השינה בעינן עומדות! בעיה! מה עושים?
