חרדה חברתית

לגיורא שלום , מזה כחצי שנה אני סובל מחרדה קשה מאוד , אי יכולת לדבר עם אנשים חדשים , ואי יכולת לדבר עם אנשים שצופים בי , לא אוכל ליד אנשים , לא יכול לשבת באוטובוסים ליד בנות ועוד ועוד דברים .... אני רוצה להתחיל טיפול אבל בלי שאף אחד יידע אפילו לא המשפחה שלי כי אם הם ידעו ... כל העולם יידע סמוך עליי... אני חייב טיפול בלי שההורים שלי ידעו ... ובלי שאף אחד אחר יידע ... האם זה אפשרי ? האם יש טיפול טוב ומהיר ? אני יכול לקחת כמה חודשים תרופות אבל אין לי אומץ ללכת "לדבר" עם מישהו על זה... אז בבקשה ממך אל תגיד לי ללכת לשיחות כי גם את זה אני לא יכול לעשות .... אם תגיד לי "אתה חייב לעשות את זה" זה לא יעזור לי בכלל ... אני חייב את עזרתך במהירות .... תודה ד'ר ...

שלום, אני חושב שאתה יודע את התשובות ואני מוכן לחזור עליהן. טיפול עשוי לעזור לך ולשפר את המצב, חבל שההורים שלך אינם רואים את הקשיים ואת המצוקה. לפי זכרוני הייתה שאלה דומה מאוד או אותה השאלה לפני כשבועיים, אם גלך 17 אז הדברים יותר מורכבים מפני שאתה עדיין תלוי בהורים, במידה ואתה בוגר אז אין סיבה שההורים ידעו.... אפשר לפנות לטיפול נפשי במסגרת ציבורית או באופן פרטי. כמובן שפניה לרופא פרטי קלה יותר ואין סיכוי שאדם נוסף ידע עליה. במערכת הציבורית אפשר לפנות דרך רופא המשפחה אשר יתן לך מכתב הפניה אותו תשלח/תקח למרפאה לבריאות הנפש. אני חושב שכדאי לטלפן למרפאה לבריאות הנפש ולשאול האם הם מקבלים אנשים לטיפול גם בפניה עצמית. ישנן מרפאות אשר מסכימות לכך אבל לא כולן. אם התשובה היא חיובית ואפשר לפנות אליהן בפניה עצמית ללא מכתב מרופא המשפחה אז תכתוב להם אתה את המכתב ותשלח להם. שיהיה בהצלחה ובאמת כדאי להגיע לטיפול. דר' גיורא הידש