ד"ר הידש

קראתי מה שכתבת על טכניקת ההצפה אם אני לא טועה כך קוראים לזה. זה מעניין .כי בנושא של חרדה , אני תמיד הרגשתי שאם היו מכריחים אותי למשל ללכת למדבר (והרי אני סובלת מאגרופוביה), אז כנראה הייתי חופרת לי בור באמצע המדבר , או שמה לי אוהל ונכנסת לתוכו. אבל יש לי הרגשה שכמה שזה אכזרי, וזה אכן אכזרי.בסופו של דבר בן אדם מפסיק לסבול מן הבעייה.אבל זה כמו לקחת בן אדם שסובל מפחד גבהים (כמוני למשל), ולשים אותו תלוי מעל מגדל אייפל. זה דומה לדעתי.מפחיד ביותר.אפשר לקבל התקף לב או משהו כזה. מה דעתך? זה עובד הטכניקה הזאת? מישהו משתמש בה?

לשרונה שלום, הטכניקה הזו עובדת ויש המשתמשים בה. כמובן היא אינה מתאימה לכולם וגם אינה עוזרת לכולם כמו רוב הטיפולים הנפשיים. הם טובים אבל לא מתאימים ל כ ו ל ם . דרך אגב הטכניקה הזו צריכה להתאים גם למטפל, לא כל מטפל מסוגל לטפל בדרך זו.... שיהיה רק טוב, הידש